10 možnih razlogov, da vas po sklepih ves čas bolijo sklepi

Ugotovite Svoje Število Angela

rentgen bolečih rok Peter DazeleyGetty Images

Ne glede na to, ali ste na teniških igriščih pretiravali ali ste preveč tipkali, obstaja veliko razlogov, zakaj vas lahko boli en ali več sklepov.



Če imate bolečine v sklepih, niste sami. Težko je dobiti natančne številke, koliko ljudi se spopada s to težavo, saj jo lahko povzroči množica različnih stvari, a ena nacionalna raziskava so ugotovili, da je do 30% odraslih v ZDA v zadnjih 30 dneh poročalo o kakšni obliki bolečine v sklepih.



V skladu s Ameriška nacionalna medicinska knjižnica . Medtem ko je splošna bolečina pogost signal, se lahko pri gibanju po območju pojavijo tudi oteklina, toplota, občutljivost, pordelost in bolečina.

Ko je vzrok za vaše nelagodje očiten, običajno ni razloga za paniko (čeprav bi morali vseeno obiskati zdravnika, če ne izgine). Kaj pa, če vas bolijo sklepi in nimate pojma zakaj? Ali pa imate tudi druge čudne simptome, ki jih ne morete razložiti?

V redkih primerih so lahko bolečine v sklepih signal, da se dogaja nekaj precej resnega, na primer spolno prenosljiva bolezen ali avtoimunske motnje . Toda v mnogih primerih je verjetno, da vas sklepi bolijo zaradi pogostejše težave. Tukaj je pogled na nekatera stanja, ki bi vas lahko bolela, od pogostejših do redkih.



1. Enostavno se starate.

Vaši sklepi vas podpirajo vse življenje, kar jim lahko sčasoma postane težko-še posebej, ko gre za nosilne sklepe, kot so kolena in boki, pravi Michael B. Gerhardt, dr. , specialistka športne medicine in ortopedski kirurg na Inštitutu Cedars-Sinai Kerlan-Jobe v Los Angelesu. Hrustanec, gelu podobna snov, ki pomaga ublažiti vaše sklepe, se s časom tudi obrabi, pravi.

Bolečine v sklepih so s starostjo zelo pogoste, pravi dr.Gerhardt. Večina nas, če bomo imeli srečo, da živimo dovolj dolgo, bomo razvili nekakšne bolečine v sklepih.



Poleg kolen in bokov lahko sčasoma razvijete tudi bolečine v sklepih v ramenih. Vir so pogosto ponavljajoče se dejavnosti dvigovanja in doseganja, pravi Gregory Gasbarro, mag. , ortopedski kirurg v Centru za ramena, komolce, zapestja in roke v medicinskem centru Mercy v Baltimoru v Marylandu.

starec, ki trpi zaradi bolečin in revmatizma seb_raGetty Images

2. Starejša poškodba znova vzbuja težave.

Gasbarro pravi, da imate prej v življenju poškodbo - ne glede na to, ali je bila zdravljena ali nezdravljena -, lahko poveča tveganje za bolečine v sklepih.

Obstaja nekaj različnih načinov za to, vendar lahko težave, kot so raztrganje vezi, težave s tetivami ali zlom kosti, sčasoma povzročijo vnetje, pravi dr.Gerhardt. Čeprav vam lahko zdravnik pomaga pri obvladovanju simptomov, se ne morejo vrniti v preteklost in izbrisati poškodbe. Torej, če ste na primer v 20 -ih letih imeli raztrgan ligament v kolenu, vas to pripelje na artritis 10, 20 ali 30 let kasneje, pravi.

3. Imate opravka z bursitisom.

Bursitis je otekanje burse, majhne vrečke, napolnjene s tekočino, ki deluje kot blazina med kostjo in drugimi gibljivimi deli telesa, kot so vaše mišice, kite ali koža, glede na Nacionalni inštitut za artritis in mišično -skeletne in kožne bolezni (NIAMS).

Burzitis lahko povzroči otekanje in bolečine v mišicah, kosteh in sklepih. Burso najdemo v mnogih delih telesa, vendar se bursitis najpogosteje pojavi v ramenih, komolcih, zapestjih, bokih, kolenih in gležnjih. V bursi je visoka koncentracija živci, ki povzročajo bolečino ko pride do otekanja in vnetja zaradi travmatične ali prekomerne poškodbe, pravi dr.Gasbarro.

Lahko se razvije tudi bursitis zaradi nepovezane poškodbe, kot je na primer šepanje imate bolečine v križu - to lahko privede do bursitisa v kolenu ali kolku, pravi dr. Gerhardt.

4. Težave s ščitnico so lahko osnovni problem.

Vaša ščitnica je majhna žleza v obliki metulja na sprednjem delu vratu in proizvaja hormone, ki nadzorujejo način, kako vaše telo porablja energijo. Ti hormoni vplivajo na številne različne funkcije v vašem telesu in omogočajo mazanje sklepov in mišic ter ohranjanje zdravja, pravi dr.Gerhardt.

Če imate hipotiroidizem , vaša ščitnica ne proizvaja dovolj ščitničnih hormonov, ki jih vaše telo potrebuje. To lahko negativno vpliva na vaše sklepe in vas naredi ranljive za nelagodje ali poškodbe sklepov, pravi dr.Gerhardt.

5. Lahko je znak revmatoidnega artritisa.

Revmatoidni artritis (RA) se razlikuje od vrste obrabe ( osteoartritis ), ki se običajno razvije s starostjo.

RA je avtoimunska motnja , in nesorazmerno cilja na ženske: Od več kot 1,3 milijona ljudi, ki ga imajo, je 75% žensk. To je zaskrbljujoče videti pri mladih bolnikih, pravi Orrin Troum, dr. , revmatolog v zdravstvenem centru Providence Saint John's v Santa Monici v Kaliforniji. Pojasnjuje, da je videl nove matere s tako hudim vnetjem v rokah, da se trudijo skrbeti za svoje dojenčke.

Nežni, otečeni sklepi in občutek otrplosti zjutraj so klasični simptomi RA . Morda imate tudi utrujenost, zvišano telesno temperaturo ali hujšanje, ki ga ne morete razložiti .

Čeprav vseh teh vzrokov za bolečine v sklepih ni mogoče pozdraviti, jih je mogoče zdraviti. Nekateri bodo potrebovali tečaj antibiotiki ali druga zdravila na recept. Drugi se lahko s časom in počitkom izboljšajo sami. Toda vsaka dolgotrajna bolečina v sklepih bi morala biti zadosten razlog, da se obrnete na svojega zdravnika. Verjetno vas bodo napotili k revmatologu, zdravniku, ki je specializiran za artritis, da se prepričate, da dobite pravo diagnozo in zdravljenje, ki ga (in vaši boleči sklepi) potrebujete.

6. Ali pa je lahko infekcijski (septični) artritis.

Če imate rano ali prebadanje in je ne očistite dobro z milom in vodo, se lahko bližnji sklep okuži s pogostimi bakterijami, kot je zlati stafilokok ali Streptococcus , pravi dr. Troum. Opazili boste močno otekanje in bolečino na tem območju, lahko pa sledi vročina in mrzlica.

Kolena so najpogosteje prizadeti sklep, vendar kolki, gležnji in zapestja tudi verjetno cilji . Morda boste potrebovali IV antibiotike, zdravnik pa bo morda moral odcediti tekočino iz okuženega sklepa. Če se ne zdravi, lahko pride do septičnega artritisa sepsa celega telesa , ki je lahko usodna.

7. Morda imate protin.

protin, revmatoidni artritis stockdevilGetty Images

Beljakovine so izjemno pomembno hranilo, ki vam pomaga ostati sit, zgraditi mišice in se počutiti polne energije - vendar lahko imeti preveč dobrega.

Če jeste preveč beljakovin , vaše telo proizvaja veliko sečne kisline in je ne more izločiti vse iz telesa, pojasnjuje Luga Podesta, dr. , zdravnik športne medicine in specialist regenerativne ortopedije na Floridi. To povzroči močno vnetno reakcijo.

To se imenuje protin , in to je eden izmed najbolj boleče vrste artritisa lahko doživiš. Simptomi protina, kot so vročina, oteklina, pordelost in bolečina, ki jo je težko prezreti, se običajno pojavijo najprej na palcu, nato pa se razširijo na druge sklepe.

Preobremenitev z beljakovinami ni edini dejavnik tveganja. Prekomerno pitje alkohola ali sladkih pijač dehidrirano ali jemanje določenih vrst zdravil (na primer zaviralcev beta) lahko povzroči tudi protin. Pretirana teža predstavlja tudi tveganje.

8. Lymska bolezen se lahko skriva.

Vsako leto poroča 30.000 ljudi ugrizne klop prenašanje

Borrelia burgdorferi oz Borrelia mayonii bakterije, ki povzročajo Lymska bolezen . Toda Centri za nadzor in preprečevanje bolezni menijo, da je resnično število veliko večje - do 300.000 .

The kljukice na koži za sesanje krvi iz telesa, vendar ima glava okužbo, ki pride v krvni obtok, pojasnjuje dr. Podesta. Zgodnji simptomi Lyme vključujejo utrujenost, zvišano telesno temperaturo, glavobol in v mnogih primerih izpuščaj v obliki bikovega očesa. Kljub temu je težko diagnosticirati, če niste na območju, ki je endemično za klope, pravi dr. Podesta.

Če ne ugotovite, da imate lymsko bolezen, da jo lahko zdravite, se lahko bakterije razširijo na sklepe, zlasti na kolena. Lahko se razvije tudi vrat otrplost in bolečine v rokah in nogah . Sčasoma lahko vpliva tudi na srce in živčni sistem.

9. Lahko so simptomi lupusa.

Lupus je avtoimunska motnja lahko odstrani vse sklepe, če jih ne zdravimo, pravi dr. Troum. Ljudje z lupusom imajo prekomerno aktiven imunski sistem ki lahko pomotoma ciljajo na sklepe, pa tudi na kožo, kri, ledvice in druge organe.

Skupaj z oteklimi, bolečimi sklepi se lahko na licih pojavijo izpuščaji v obliki metulja, vendar so simptomi pri vseh drugačni. Izguba las , težave z dihanjem, težave s spominom, rane v ustih ter suhe oči in usta so lahko tudi znaki lupusa .

10. Lahko bi bila kriva gonoreja.

To spolno prenosljive bolezni (STD) ne vpliva samo na vaše genitalije; prav tako lahko uniči vaše sklepe, saj povzroča boleče stanje, imenovano gonokokni artritis . Prizadene ženske bolj kot moške in je presenetljivo najpogostejša med spolno aktivnimi najstnicami.

Če ga imate, lahko razvijete en vroč, rdeč, otekel sklep (čeprav nekateri ljudje na koncu doživijo več bolečih velikih sklepov) skupaj z drugimi simptomi spolno prenosljivih bolezni, pravi dr. Troum. Ti lahko vključujejo a pekoč občutek pri uriniranju , pa tudi izcedek ali povečan penis izcedek iz nožnice .


Podpora bralcev, kot ste vi, nam pomaga pri najboljšem delu. Pojdi tukaj na katerega se naročite Preprečevanje in prejmite 12 brezplačnih daril. In naročite se na naše BREZPLAČNE novice tukaj za dnevne nasvete o zdravju, prehrani in fitnesu.